ColtingBorssén bjuder in till

Temavecka ”Open Water” med Colting Borssén under ledning av Jonas Colting och Thobias Petersson. Med simning i kristallklara vatten som fokus så erbjuder Apollo en spektakulär träningsvecka i vackra, naturnära och varierade miljöer! Under veckan kommer vi att ha minst två ledarledda träningspass per dag, huvudsakligen simbaserade, och schemat dag till dag kommer att i hög utsträckning anpassas till gruppens önskemål. Vi utforskar den simvänliga och magiska övärlden som ligger precis nedanför hotellet. Förutom all simning som erbjuds så finns det också mängder av andra aktiviteter att ta del av i de lummiga och natursköna omgivningarna. Låt Jonas och Thobias och den fantastiska miljön runt Sivota Retreat – powered by Playitas inspirera dig inför open water-säsongen 2021!

Följande träningspass och aktiviteter kommer att erbjudas:

• Simteknik open water.
• Navigeringsträning open water.
• Distansträning á la äventyrssimning, upptäcksfärd mellan öarna.
• Intervallsimning.
• Aquathlon på strand.
• Swimrun.
• SUP-instruktion och teknikträning.
• Inspirations- och träningsföreläsning.
• Styrketräning.
• Funktions- och rörlighetsträning