Kommande

Tidigare

  • Triathlon- & swim week - Levante Rhodos
    Apollo Sports 25 sep-2 okt 2022
    fr. 13998kr

Triathlon- och simvecka med Jonas Colting på Levante – powered by Playitas

Temavecka ”Triathlon och Inspiration” med Jonas Colting. En upplevelse för nybörjaren, motionären och alla som vill ha en fantastisk träningsvecka med de bästa förutsättningarna. Med kondition, inspiration och allsidighet som fokus så erbjuder vi en träningsvecka de luxe på fantastiska Levante! Vi erbjuder två ledarledda träningspass per dag med utgångspunkt i de tre triathlongrenarna men dessutom styrketräning, yoga, stand-up paddle och rörlighet.

Det här är en perfekt vecka för nybörjaren som vill lära sig grunderna i simning, cykling, löpning för att kanske ta sikte på triathlon eller swimrun. Men det är också en vecka för den som vill köra hårt, vi kommer att ha grupper för alla nivåer. Vi kör tekniksimning i bassäng, cyklar på magiskt vackra vägar och springer till den bästa utsikten på ön. Vi varvar det med personlig feedback, inspirerande lektioner i de olika grenarna och med föreläsningar. Möjlighet till MTB erbjuds också. Låt Jonas och övriga ledare från Colting Borssén inspirera dig till stordåd under en härlig vecka på magiska Rhodos


Om veckan

Följande träningspass och aktiviteter kommer att erbjudas under veckan:

  • Löpning: upplevelselöpning, morgonjogg, teknikpass och barfotalöpning
  • Cykling: upplevelsecykling, teknik och färdighet
  • Simning i bassäng: teknik, färdighet, övningar och intervallträning
  • Simning i öppet vatten: färdighet och know-how
  • Aquathlonträning på strand
  • Stand Up Paddle: instruktion och intervallpass
  • Funktionsstyrkepass för motionären
  • Rörlighetspass för motionären
  • Dagliga yogaklasser
  • Föreläsningar av Jonas Colting

Vem kan delta?

Det här är en resa för alla som vill ha en inspirerande träningsvecka med bästa sällskap. Den passar perfekt för nybörjaren, motionären och den som vill ha en introduktion till simning, cykel, löpning och träning för hälsa och kondition. Inga förkunskaper behövs och inte heller någon speciell utrustning mer än till land- och vattenträning. Cykel kan man med fördel ta med men kan också hyras på plats.