Colting Borssén bjuder in till

Simcamps i Borås

SVERIGES BÄSTA SIMCAMP!

Perfekt för nybörjaren som vill crawla!

Perfekt för den som vill simma fortare!

Jonas och Jojje bjuder in dig till en fullspäckad och koncentrerad träningshelg i simbassängen som vänder sig till dig som vill lära dig att crawla, förbättra din teknik eller om du redan är en rutinerad simmare, få träna riktigt hårt under coachernas vakande ögon och med nya innovativa träningspass.

Vi spenderar en helg i Borås Simarena, Sveriges bästa simanläggning! Vi har ett obegränsat utrymme att förfoga över och kan tillmötesgå alla från nybörjare till erfarna Masters-simmare med siktet inställt på Masters-tävlingar.

Vi kommer att filma alla för bästa tänkbara teknikanalys och alla får en kopia efter lägrets avslut! Vi varvar teknik, drills, intervaller och personlig feedback. Dessutom relaterad landstyrka, smidighet och allmän träningslära.

Vi är experter på att göra DIG till en bättre simmare!

Lär dig crawla!

Crawla snabbare!

Få tekniken att funka!

Få ut mer av din simträning!

Inför din första triathlon eller swimrun!

Lär dig både teori, praktik och nycklarna bakom lyckad och utvecklande simträning.

Teknik anpassad för vuxensimmare och för open water.

Uppföljning med teknik- och träningsförslag.

✅Borås Simarena, fredag em till söndag lunch.

✅Flera coacher från CB

✅Passar nybörjare liksom erfarna simmare.

✅Fyra simpass + löpträning + rörlighet/styrka.

✅Två filmningar och teknikanalys.

✅Simteori och föreläsningar.

✅All-inclusive med hotell och mat.

✅Goodiebag samt jättefina rabatter från partners.

✅Info och anmälan via länk

”SUPERTREVLIGT simläger med det lilla extra!”

– Cecilia

”MAGISK helg! Otroligt lärorikt, inspirerande och jädrans trevlig!”

– Martin

”Otroligt bra kurs!” 

– Jörgen

”Tack för en superrolig och inspirerande helg! Kunde inte föreställa mig att jag skulle lära mig så himla mycket bara på en helg med tanke på att jag aldrig crawlat i hela mitt liv. Jag har ju fortfarande massor att träna på men jag har ju fått lära mig grunderna och vet vad jag ska tänka på och behöver träna på. Tycker det är såå himla roligt att simma nu och har varit i bassängen flera gånger sedan helgen med er i Borås.
Stort tack än en gång!!”

”Tack för ett superbra simläger och coaching! Fantastiskt kul och inspirerande och verkligen något man sitter och längtar tillbaka till så här i efterhand!”


Fredag
16.00 - 16.45 Samling, incheck och information på Scandic Hotell Plaza i Borås
16.45 - 17.30 Simteori, träningsgenomgång
17.45 - 19.15 Simträning och filmning
19.45 Middag och simteori; träningsupplägg
Lördag
7.30 Frukost
8.30 - 10.00 Simträning
10.15 - 11.00 Löpteknik (valfritt)
11.45 - 12.30 Lunch
12.30 - 14.00 Genomgång simanalys
16.00 - 17.30 Simträning
18.00 Middag följt av, simteknikgenomgång och öppet träningsforum
20.00 Fria aktiviteter
Söndag
08.00 Frukost
09.00 - 9.45 Genomgång av rörlighet, smidighetsträning o specifik styrketräning
09.45 - 11.15 Simträning och filmning
12.00 Lunch och avslutning
Fredag
16.00 - 16.45
Samling, incheck och information på Scandic Hotell Plaza i Borås
16.45 - 17.30
Simteori, träningsgenomgång
17.45 - 19.15
Simträning och filmning
19.45
Middag och simteori; träningsupplägg
Lördag
7.30
Frukost
8.30 - 10.00
Simträning
10.15 - 11.00
Löpteknik (valfritt)
11.45 - 12.30
Lunch
12.30 - 14.00
Genomgång simanalys
16.00 - 17.30
Simträning
18.00
Middag följt av, simteknikgenomgång och öppet träningsforum
20.00
Fria aktiviteter
Söndag
08.00
Frukost
09.00 - 9.45
Genomgång av rörlighet, smidighetsträning o specifik styrketräning
09.45 - 11.15
Simträning och filmning
12.00
Lunch och avslutning